妊娠中のサポート

妊娠中のビタミン剤を摂取すべきですか?

絶対に！ 妊娠中のビタミンを摂取することは、 強くお勧めします 妊婦さんへ。 妊娠は女性の人生において重要な時期であり、母親と成長中の赤ちゃんの両方がすべての栄養素を確実に摂取できるようにすることが重要です。 必須栄養素 彼らが必要とする。 出生前ビタミンとも呼ばれる妊娠用ビタミンは、健康な妊娠に必要なビタミンとミネラルを提供するために特別に配合されています。

妊娠用ビタミンは、女性の食事を補い、存在する可能性のある栄養不足を補うように設計されています。 これらには通常、次のような特定の栄養素が高レベルで含まれています。 葉酸、鉄、カルシウム、オメガ3脂肪酸、これらは、 赤ちゃんの脳、骨の発達、および全体的な成長。 これらのビタミンは、神経管欠損や鉄欠乏性貧血などの一般的な妊娠合併症の予防にも役立ちます。

妊娠がわかったらすぐに、または妊娠を計画している場合でも、妊娠用ビタミンの摂取を開始することが重要です。 妊娠第 1 期は赤ちゃんの臓器の発達にとって重要な時期であるため、この期間中に適切なレベルの必須ビタミンとミネラルを摂取することが重要です。