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老化や病気の影響を防ぐことに関しては、抗酸化物質は強力な味方です。 これらの分子は次のように働きます。 有害なフリーラジカルを中和する細胞を損傷し、心臓病などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 抗酸化物質は果物、野菜、ナッツ、穀物に自然に含まれていますが、十分な量を確実に摂取することが難しい場合があります。 そこでサプリメントの出番です。抗酸化物質だけでは健康を保証したり、病気を予防したりすることはできませんが、日常生活に抗酸化物質を加えることは、体に抗酸化物質を補給する簡単かつ効果的な方法です。 追加のサポートと保護.
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果物、特に野菜を豊富に含む食事を食べることは、特別な種類の抗酸化物質のおかげで健康を維持するのに大いに役立ちます。
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